Само с 1 лъжица на ден сваляш 15 кг за месец! Има го във всеки дом, струва стотинки!

Новини за 12.01.2018

Всеки иска да скрие това от нас! Само с 1 лъжица на ден сваляш 15 кг за месец! Има го във всеки дом, струва стотинки!

Някои от най-непретенциозните подправки могат да бъдат невероятни източници на здраве. Малките и обикновени на пръв поглед семена от кимион могат да станат ваш верен помощник при загубата на тегло.

Изследване, публикувано в списание Безплатно терапии в клиничната практика е първото, което разкрива потенциала на семената от кимион.

Използването на тази подправка може да ви помогне да отслабнете бързо и да повлияе на мазнините в организма по позитивен начин, чрез намаляване на нивата на вредните липиди в кръвта.

Ирански учени от Shahid Sadoughi Университета по медицински науки, са включени 88 жени, които са били считани за жени с наднормено тегло. Те случайно ги раздели на две групи.

Едната група яли 3 грама кимион на прах всеки ден, смесен с 5 грама кисело мляко.
Контролната група консумирала кисело мляко, но без никакви добавки.
И двете групи получили диетични съвети и намалили техния дневен прием на калории с 500 калории.

Различни измервания на тялото и параметри са взети преди проучването и 3 месеца след диетата.

Жените, които приемали кимион, загубили 3 паунда (1,4 кг) повече в сравнение с тези в групата без кимион.
По- впечатляващото е, е членовете на кимион групата намалили телесните си мазнини от 14,64% на 4.91%, очевидно поради добавянето на подправката, която изгаря мазнини.
Жените в групата с кимиона също са имали ниски нива на холестерол на гладно, триглицериди (вид мазнини, свързана с атеросклероза, сърдечно-съдови заболявания и диабет) и LDL (лошия) холестерол, докато техните нива на HDL (добрия) холестерол са се увеличили.

Освен това дамите, които приемали кимион са имали по-големи намаления на индекса на телесна маса и обиколката на талията.

 

https://bg7.bg/%D0%B2%D1%81%D0%B5%D0%BA%D0%B8-%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%B5-%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%D0%BE%D1%82-%D0%BD%D0%B0%D1%81-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE-%D1%81-1-%D0%BB#

Кратък линк

Още Новини