Полезни съвети за Родители от ОбСНВ - Благоевград

Склонност към потвърждаване: Защо правим ужасни житейски избори
дата: 11.06.2021 Склонността към потвърждаване е когнитивен пряк път. Влизате в залата за първия си урок по йога. Чувствате се леко несигурни относно теглото си, а облеклото ви разкрива всеки недостатък. Притеснени сте, че ще изглеждате глупаво. Очите ви незабавно... ...още
Война и мир с тийнейджъра
дата: 11.06.2021 Всеки, който е бил в компанията на тийнейджър, рано или късно се е сблъсквал с „въртенето на очите“. Възрастният задава въпрос: "Не е ли твърде оскъдна тази пола?“ или “Убеден ли си, че искаш да пушиш в училище?“ и в отговор получава очи, въртящи се... ...още
Признаци, че не сте поставили лични граници (и защо имате нужда от тях)
дата: 11.06.2021 Личните граници са част от нормите, с помощта на които изграждаме своите социални взаимодействия и които ни ръководят във взаимоотношенията ни с околните. Иначе казано, те са звуковият сигнал, който ни предупреждава дали някой злоупотребява с нас.... ...още
Генерализирано тревожно разстройство
дата: 10.06.2021 Генерализираното тревожно разстройство (ГТР) е психично разстройство, характеризиращо се с постоянно усещане за тревога и страх, което пречи на ежедневния живот. Хората с ГТР могат да чувстват ужас, страх или раздразнение без разумна причина —... ...още
Страх от изоставяне: Причини, симптоми и терапия
дата: 10.06.2021 Страхът от изоставяне се определя като тревожно разстройство и се характеризира с панически страх от самота и безпомощност за човека. Според проучвания на страха от изоставяне, еднакво са засегнати както жени, така и мъже. Хората, страдащи от страх... ...още
Защо и как губим контрол над реакциите си
дата: 04.06.2021 Усещането за загуба на контрол спохожда мнозина от нас. В повечето случаи това става под влияние на тежък стрес. Най-важното е, че излизането извън кожа води до редица неприятни изживявания, но не означава, че наистина сме загубили разсъдъка си.... ...още
Хората реагират на тежките моменти в живота по три начина
дата: 04.06.2021 Ново изследване на Орегонския държавен университет дава отговор на въпроса как човек реагира на тежко събитие в живота си и как то помага за формирането на мъдро отношение към живота. За мнозина подобна случка поражда въпроси за тяхното разбиране за... ...още